אימון מחזורי (תחנות)
הגיע הזמן לגוון ולאתגר את הגוף! האימון מחזורי משלב עבודה על מספר מרכיבי כושר גופני בו-זמנית: כוח, חוזק, סיבולת שריר, סיבולת לב ריאה, קואורדינציה ושיווי משקל תוך שימוש באביזרי עזר נלווים, האימון מסייע למערכות הגוף להסתגל למאמצים מתמשכים.
- clubmetar@gmail.com
- 08-6517582