אירובי מדרגה

תתכוננו להתמכר! אימון בקבוצה לצלילי מוסיקת DANCE עכשווית, קומבינציות פשוטות ומתפתחות, מדרגת קושי בינונית לדרגת קושי גבוהה במטרה להעלות דופק לשריפת שומנים מוגברת.

למי מתאים האימון?

מומלץ לכל מתאמן מתחיל או מתקדם המעוניין לאתגר את עצמו

משך האימון

60 דקות
קהל היעד נשים

יתרונות האימון

להתמיד לאורך זמן ולראות תוצאות מהירות
שיפור ממשי של מרכיב סיבולת לב ריאה
שיפור קואורדינציה, גמישות, יציבות, שיפור משמעותי של מרכיבי הכושר הפונקציונלי
תורם להורדת מתחים ושחרור לחצים
שיפור היכולת הקוגניטיבית האישית
שריפת קלוריות גבוהה

clubmetar@gmail.com
08-6517582

אירובי מדרגה

אירובי מדרגה

למי מתאים האימון?

משך האימון

יתרונות האימון

צרו קשר למידע

קישורים מהירים:

צרו קשר: