בטן, ישבן, ירכיים
אימון ממוקד קבוצות שרירים ייחודית. באימון נתמקד בחיזוק ועיצוב הישבן,
הירכיים והבטן תוך כדי עבודה דינמית בדרגת קושי קלה ונוחה לכל מתאמנת.
למי מתאים האימון?
האימון מתאים לכל אחד בכל דרגת קושי וניתן להשתלב בו ללא ידע מוקדם
משך האימון
60 דקות
קהל היעד נשים
קהל היעד נשים
יתרונות האימון
- עבודה ממוקדת על קבוצות שרירים ייחודית זו
- דגש על דיוק בביצוע וטכניקה מתקדמת
- חיטוב ומיצוק תוך שימוש באביזרים נלווים כמשקל חיצוני
- clubmetar@gmail.com
- 08-6517582