בקצב ריקוד ה-"ניה"
תרגול תנועתי שנראה ברובו כריקוד ומתייחס לגוף ולנפש. הוא משלב יצירתיות וביטוי עצמי
למי מתאים האימון?
למעוניינים לשפר את הכושר הגופני בדגש על סיבולת לב ריאה, CORE ורצפת האגן
משך האימון
60 דקות
קהל היעד נשים
קהל היעד נשים
יתרונות האימון
- הנאה והקשבה אמיתית לגוף ולנשמה
- ריפוי והבעה אישית שדרכן רואים את ההשפעות על הגוף ושמחת החיים
- clubmetar@gmail.com
- 08-6517582