התעמלות בריאותית

התעמלות בריאותית

תרגילים מיוחדים וממוקדים לטיפול ומניעה בצפיפות עצם בשילוב אביזרים מגוונים ומוסיקת רקע נעימה לחוויה נעימה.

 

למי מתאים האימון?

לבני 60+ המתמודדים עם פיברומיאלגיה, אוסטאופורוזיס ומעוניינים בהתעמלות מתונה

משך האימון

60 דקות
קהל היעד נשים וגברים

יתרונות האימון

  • שיפור תפקוד מערכות הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה
  • שיפור גמישות המפרקים והתנועתיות, חיזוק השרירים והעצמות
  • שיפור בטיחות ההליכה וצמצום הסיכון לנפילות
Cart

אין מוצרים בסל הקניות.