פילאטיס CORE

פילאטיס CORE

שיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו תוך התמקדות במרכז,

שיפור היציבה והנשימה.

 

למי מתאים האימון?

מומלץ לסובלות מכאבי גב תחתון, בעיות ברכיים ועוד

משך האימון

60 דקות
קהל היעד נשים

יתרונות האימון

  • ייצוב וחיזוק הגוף מהפנים – אל החוץ
  • חיזוק שרירי הליבה, הבטן, רצפת האגן וזוקפי גב
  • הארכה של טווחי תנועה, שיפור ושמירה על היציבה
לקבלת יעוץ ושיעור נסיון
wp-icon2
Cart

אין מוצרים בסל הקניות.