POWERUP&SHAPE - אימון אישי לפיתוח מסת שריר וחיטוב הגוף
מסלול זה מיועד עבור מתאמנים המעוניינים לפתח ולהגדיל את מסת השריר בפרופורציות הנכונות, ליצירת מבנה גוף מאוזן ובריא, תוך בניית מסלול התקדמות מהיר, אך יחד עם זאת בטוח ומבוקר.
המאמן יציב יחד אתכם רשימת מטרות נכונה וריאלית ויצור עבורכם מסגרת אימון מדויקת תוך שימוש בטכניקות אימון מתקדמות אשר יקדמו אתכם למטרה וימנעו פציעות מיותרות ונזקים.
למי מתאים האימון?
לנשים שרוצות לחזור לכושר בהדרגתיות באופן אישי ולא בקבוצה,
לחזור לשגרת יום בריאה וספורטיבית ואף לנשים אחרי הלידה
קהלי היעד
נשים, גברים ונוער מגיל 14 +