LET'S START - אימון אישי ליוצאים לדרך
הדרך האידיאלית ללמוד כיצד להתאמן בצורה נכונה ואפקטיבית מתחילה במסלול קצר זה – 3 אימונים בני שעה, כאשר כל אימון מתמקד באספקטים ובדגשים שונים של תהליך האימון: סיבולת לב ריאה, כוח\חיזוק השרירים, גמישות מפרקים, קואורדינציה, שיווי משקל ועוד.
המאמן האישי יעניק הכוונה בהתאמה אישית ובהתאם ליעדים ולמטרות שהוצבו. יעניק לכם סט כלים מושלם לניצול נכון של זמן האימון ושל שלל האמצעים והמכשור במועדון , יוביל אתכם אל עבר תוצאות מהירות ומדויקות יותר.
