חוגי סטודיו למבוגרים

מיתר מרכז ספורט, נופש ובריאות - FITNESSCLUB

באתר ובחלק זה פרסנו עבורכם את כל חוגי הסטודיו למבוגרים במועדון המחולקים לשלושה תחומים עיקריים: עיצוב וחיטוב, חדר כושר וחוגים לגוף ולנפש. במועדון תקבלו ליווי אישי וצמוד כבר מהשלב הראשון, בשיחה טלפונית ראשונית נבין את הצרכים שלכם, נזמין אתכם להיכרות עם החוגים שלנו ונעבור לתכנון קפדני ופרטני הכולל תכנית אימונים בהתאמה אישית, ועד לתוצאה המבוקשת. חשוב לנו לקחת אתכם יד ביד. 

אתם שחולמים כבר הרבה זמן על איך להתחיל אבל לא יודעים מאיפה להתחיל, למי לפנות, איזה אימון מתאים לי, קבוצתי, אישי, איך לבחור נכון ועוד כל כך הרבה שאלות שהתשובות אליהן, הן די פשוטות אם עושים זאת נכון ומובנה ועם צוות מקצועי! מבטיחים לכם שהדרך אל התוצאה הופכת למרתקת, מהנה, כיפית וממכרת. אצלנו במועדון הכל נעשה מתוך אמונה והמון תשוקה שהמועדון צריך לשרת את מי שנמצא בו ולכן כל תהליך הצטרפות למסלול מותאם אישית לכם ועבורכם. 

האימונים במועדון מגוונים ומתחדשים, האווירה טובה, מקצועית ונעימה, סביבת האימון נקייה ויש לנו מדריכים שבחרנו בצורה מוקפדת ביותר שדואגים לתת יחס אישי לכל אחת ואחד. הצטרפו אלינו למשפחת מיתר FITNESSCLUB – לנפוש ולבחור בחיים בריאים ומהנים יותר לכם ולמשפחתכם! בברכה, ועד מועדון ספורט מיתר
מהנים יותר לכם ולמשפחתכם.

עיצוב וחיטוב

אימון אשר משלב הרבה פאן עם מוסיקה עכשווית. קהלי היעד: נשים

אירובי מדרגה

תתכוננו להתמכר! אימון בקבוצה לצלילי מוסיקת DANCE עכשווית קהלי היעד: נשים

עיצובלאטיס

באמת שהוא אחד האימונים הכי מבוקשים במועדון ולא סתם! קהלי היעד: נשים

סלסה

אימון מסיבתי בעל אופי לטיני
קהלי היעד: נשים וגברים

פילאטיס CORE

שיטה המחזקת, מאריכה ומגמישה את הגוף כולו
תוך התמקדות במרכז, שיפור היציבה והנשימה.

אימון מתיחות

אימון המתמקד בשיפור והארכה של טווחי תנועה,
שיפור ושמירה על היציבה.

רצועות TRX

אימון רצועות המכונה אימון TRX מתקיים בקבוצה קטנה. קהלי היעד: נשים וגברים

בטן, ישבן, ירכיים

אימון ממוקד קבוצת שרירים ייחודית.
קהלי היעד: נשים

טבטה

אימון המשלב כוח ותנועה של קבוצות שרירים שונות. קהלי היעד: נשים

ניה בסטודיו

תרגול תנועתי שנראה ברובו כריקוד ומתייחס לגוף ולנפש קהלי היעד: נשים

פילאטיס מזרן

הפעלה והנעה של שרירים עמוקים וקטנים
הקרובים לשלד ומניעים את המפרקים

אימון יוגה

תרגול יוגה תנועתי, תוך זרימה למגוון מנחים, להרפיה ושיקום.

ספינינג

אימון על אופני ספינינג.
קהלי היעד: נשים וגברים

אימון מחזורי תחנות

הגיע הזמן לגוון ולאתגר את הגוף!
קהלי היעד: נשים וגברים

זומבה

אימון מסיבתי בעל אופי לטיני
קהלי היעד: נשים וגברים

פילאטיס במים

הפעלה והנעה של שרירים עמוקים וקטנים
הקרובים לשלד ומניעים את המפרקים

התעמלות בריאותית

תרגילים מיוחדים וממוקדים
לטיפול ומניעה בצפיפות עצם

מסמכים להורדה

בקרוב